jasonwang 2015/05/17 訓練日誌 | Marathon's World

jasonwang 台中
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25.1 km | 02:41:54 | 06:27/km

日期: 2015-05-17 02:18 - 卡路里: 2094 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 06'18" / 06'55" / 06'14" / 06'01" / 05'54" / 05'54" / 05'55" / 05'59" / 06'09" / 06'00" / 06'08" / 06'13" / 06'01" / 06'27" / 06'15" / 06'13" / 07'14" / 06'48" / 07'25" / 07'49" / 07'12" / 06'14" / 06'04" / 05'58" / 06'09" / 37'10" /

5月累積里程 : 213.36 km

ASICS Clumlus 13 累積 : 608.8 km

XT 上傳 | 9 years ago

肥仔, March Sung 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'55"	00:13'13"
3	06'14"	00:19'27"
4	06'01"	00:25'28"
5	05'54"	00:31'22"
6	05'54"	00:37'16"
7	05'55"	00:43'11"
8	05'59"	00:49'10"
9	06'09"	00:55'19"
10	06'00"	01:01'19"
11	06'08"	01:07'27"
12	06'13"	01:13'40"
13	06'01"	01:19'41"
14	06'27"	01:26'08"
15	06'15"	01:32'23"
16	06'13"	01:38'36"
17	07'14"	01:45'50"
18	06'48"	01:52'38"
19	07'25"	02:00'03"
20	07'49"	02:07'52"
21	07'12"	02:15'04"
22	06'14"	02:21'18"
23	06'04"	02:27'22"
24	05'58"	02:33'20"
25	06'09"	02:39'29"
25.1	37'10"	02:41'54"

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