7.7 km | 00:44:02 | 05:41/km日期: 2015-05-16 11:27 - 總爬升: 155 m - 卡路里: 459 Cal - 總步數: 7550 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 48%
Pace: 04'19" / 05'11" / 05'18" / 05'25" / 05'25" / 07'10" / 06'50" / 05'57" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 04'18" | 1000 / 1000 | 185 / 124 |
2 | | 05'10" (+00'52") | 1002 / 2002 | 182 / 105 |
3 | | 05'16" (+00'58") | 1004 / 3006 | 181 / 104 |
4 | | 05'27" (+01'09") | 1002 / 4009 | 180 / 101 |
5 | | 05'24" (+01'06") | 991 / 5000 | 181 / 101 |
6 | | 07'09" (+02'51") | 1000 / 6001 | 168 / 82 |
7 | | 06'47" (+02'29") | 1007 / 7008 | 157 / 93 |
8 | | 06'01" (+01'43") | 730 / 7739 | 136 / 121 |
5月累積里程 : 81.19 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'19" | 00:04'19" |
2 | 05'11" | 00:09'30" |
3 | 05'18" | 00:14'48" |
4 | 05'25" | 00:20'13" |
5 | 05'25" | 00:25'38" |
6 | 07'10" | 00:32'48" |
7 | 06'50" | 00:39'38" |
7.7 | 05'56" | 00:44'02" |