5.1 km | 00:33:28 | 06:36/km日期: 2021-11-16 20:30 - 卡路里: 228 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'57" / 06'38" / 06'36" / 06'40" / 05'55" / 06'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'56" (+01'39") | 487 / 487 |
2 | | 06'53" (+01'36") | 505 / 992 |
3 | | 06'38" (+01'21") | 502 / 1495 |
4 | | 06'32" (+01'15") | 501 / 1996 |
5 | | 06'33" (+01'16") | 505 / 2501 |
6 | | 06'41" (+01'24") | 505 / 3007 |
7 | | 06'42" (+01'25") | 496 / 3504 |
8 | | 06'37" (+01'20") | 502 / 4006 |
9 | | 06'32" (+01'15") | 501 / 4508 |
10 | | 05'17" | 497 / 5006 |
11 | | 06'35" (+01'18") | 60 / 5066 |
DAY53-輕鬆跑30min
玩了好多天
好久沒跑步了
腳癢癢
剛好今天天氣不錯
來跑一跑
很舒服
11月累積里程 :
87.55 km Mizuno Wave Rider 24 累積 :
957.4 kmAndroid - samsung SM-A750GN 上傳 | 2 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'57" | 00:06'57" |
2 | 06'38" | 00:13'35" |
3 | 06'36" | 00:20'11" |
4 | 06'40" | 00:26'51" |
5 | 05'55" | 00:32'46" |
5.1 | 05'58" | 00:33'10" |