6.1 km | 00:36:03 | 05:56/km日期: 2021-11-16 17:10 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 171 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 6532 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'28" / 06'03" / 06'00" / 05'47" / 05'34" / 05'42" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+00'55") | 1000 / 1000 | 174 / 88 |
| 2 | | 06'03" (+00'31") | 1002 / 2003 | 180 / 91 |
| 3 | | 06'00" (+00'28") | 1001 / 3004 | 181 / 91 |
| 4 | | 05'49" (+00'17") | 1001 / 4006 | 183 / 93 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5006 | 184 / 97 |
| 6 | | 05'43" (+00'11") | 1000 / 6006 | 183 / 95 |
| 7 | | 06'16" (+00'44") | 58 / 6065 | 185 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
290.68 km 
子母ㄚ拖 40號 累積 :
1602.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'03" | 00:12'31" |
| 3 | 06'00" | 00:18'31" |
| 4 | 05'47" | 00:24'18" |
| 5 | 05'34" | 00:29'52" |
| 6 | 05'42" | 00:35'34" |
| 6.1 | 07'21" | 00:36'03" |
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