10.6 km | 01:04:31 | 06:06/km日期: 2021-11-09 19:40 - 地點: 嘉義市體育場 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 145 - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 67%
Pace: 06'51" / 06'29" / 06'33" / 06'23" / 06'19" / 06'01" / 05'40" / 05'37" / 05'39" / 05'48" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
244.65 km 
美津濃 RIDER 23 SW鐵鏽紅 累積 :
1195.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'29" | 00:13'20" |
| 3 | 06'33" | 00:19'53" |
| 4 | 06'23" | 00:26'16" |
| 5 | 06'19" | 00:32'35" |
| 6 | 06'01" | 00:38'36" |
| 7 | 05'40" | 00:44'16" |
| 8 | 05'37" | 00:49'53" |
| 9 | 05'39" | 00:55'32" |
| 10 | 05'48" | 01:01'20" |
| 10.6 | 05'42" | 01:04'31" |
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