Yi Chin Lee 2021/11/08 訓練日誌

Yi Chin Lee 基隆
ID 386513

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Yi Chin Lee

10.0 km | 01:33:01 | 09:16/km

日期: 2021-11-08 08:04 - 卡路里: 542 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 08'19" / 06'59" / 09'55" / 07'38" / 09'32" / 10'31" / 08'44" / 09'30" / 10'14" / 10'39" / 34'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 98.07 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'19"	00:08'19"
2	06'59"	00:15'18"
3	09'55"	00:25'13"
4	07'38"	00:32'51"
5	09'32"	00:42'23"
6	10'31"	00:52'54"
7	08'44"	01:01'38"
8	09'30"	01:11'08"
9	10'14"	01:21'22"
10	10'39"	01:32'01"
10.1	08'45"	01:33'03"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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