鳥小泰 2013/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

鳥小泰新北市
ID 26365

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8.2 km | 00:50:50 | 06:10/km

日期: 2013-05-08 18:45 - 地點: 內湖河濱自行車道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68%

Pace: 06'31" / 06'04" / 05'54" / 06'15" / 05'58" / 05'59" / 06'05" / 06'33" / 06'14" /

連跑三天腿很軟

5月累積里程 : 156.01 km

MIZUNO Wave Inspire 9 SW 累積 : 757.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), vic huang 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'04"	00:12'35"
3	05'54"	00:18'29"
4	06'15"	00:24'44"
5	05'58"	00:30'42"
6	05'59"	00:36'41"
7	06'05"	00:42'46"
8	06'33"	00:49'19"
8.2	06'14"	00:50'50"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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林淦鈿（淦哥）回應了 Calvin的訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"

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