5.0 km | 00:41:20 | 08:15/km日期: 2021-10-30 17:05 - 平均心率: 170 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'31" / 07'57" / 08'17" / 09'12" / 08'19" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'11" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'19" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'18") | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 10.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 07'57" | 00:15'28" |
| 3 | 08'17" | 00:23'45" |
| 4 | 09'12" | 00:32'57" |
| 5 | 08'19" | 00:41'16" |
| 5.0 | 07'53" | 00:41'21" |
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