6.0 km | 00:33:04 | 05:29/km日期: 2021-11-02 17:50 - 平均心率: 155 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 01'37" / 05'34" / 05'17" / 05'09" / 05'04" / 05'52" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'01" (+00'58") | 30 / 6030 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 32.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'37" | 00:01'37" |
| 2 | 05'34" | 00:07'11" |
| 3 | 05'17" | 00:12'28" |
| 4 | 05'09" | 00:17'37" |
| 5 | 05'04" | 00:22'41" |
| 6 | 05'52" | 00:28'33" |
| 6.0 | 06'00" | 00:28'44" |
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