Pietreo 2013/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

Pietreo 南投
ID 2919

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6.5 km | 00:48:18 | 07:27/km

日期: 2013-05-08 15:46 - 地點: 文四運動塲 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 337 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 07'18" / 06'43" / 06'31" / 06'33" / 06'31" / 08'20" / 13'24" /

今天比昨天不酸一點點,但竟然跑不動.只能稍微動一下.

5月累積里程 : 264.25 km

Adidas F50 Runner 累積 : 492.9 km

XT 上傳 | 11 years ago

WLY, Fay 和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'43"	00:14'01"
3	06'31"	00:20'32"
4	06'33"	00:27'05"
5	06'31"	00:33'36"
6	08'20"	00:41'56"
6.5	13'23"	00:48'18"

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