11.1 km | 01:07:11 | 06:04/km日期: 2021-11-04 19:33 - 天氣: 大風 - 平均心率: 134 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'33" / 06'30" / 05'59" / 06'11" / 06'15" / 06'07" / 05'58" / 05'58" / 05'46" / 05'54" / 06'11" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" | 9813 / 9813 |
| 2 | | 05'49" | 1233 / 11046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
308.27 km 
NIKE Zoom Fly 3 累積 :
1672.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 06'30" | 00:14'03" |
| 3 | 05'59" | 00:20'02" |
| 4 | 06'11" | 00:26'13" |
| 5 | 06'15" | 00:32'28" |
| 6 | 06'07" | 00:38'35" |
| 7 | 05'58" | 00:44'33" |
| 8 | 05'58" | 00:50'31" |
| 9 | 05'46" | 00:56'17" |
| 10 | 05'54" | 01:02'11" |
| 11 | 06'11" | 01:08'22" |
| 11.0 | 05'21" | 01:08'37" |
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