6.0 km | 00:34:31 | 05:44/km日期: 2015-05-08 20:04 - 平均心率: 157 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67%
Pace: 05'53" / 05'48" / 05'41" / 05'43" / 05'39" / 05'43" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
184.17 km 
Adidas Adizero Tempo 7 累積 :
720.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'48" | 00:11'41" |
| 3 | 05'41" | 00:17'22" |
| 4 | 05'43" | 00:23'05" |
| 5 | 05'39" | 00:28'44" |
| 6 | 05'43" | 00:34'27" |
| 6.0 | 04'56" | 00:34'31" |
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