Ching Min Kuo 2015/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Min Kuo 新北市
ID 3831

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20.2 km | 02:02:01 | 06:02/km

日期: 2015-05-09 18:04 - 地點: 八里河濱 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 1216 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 69%

Pace: 05'40" / 05'40" / 05'48" / 06'04" / 05'44" / 05'56" / 05'48" / 05'56" / 05'48" / 07'57" / 06'08" / 06'36" / 05'56" / 06'04" / 06'24" / 05'52" / 06'04" / 06'08" / 05'56" / 05'36" / 05'29" /

5月累積里程 : 108.25 km

ASICS GT-2000 累積 : 1503.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

王頌愷 (JJ), 舞月光和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'40"	00:11'20"
3	05'48"	00:17'08"
4	06'04"	00:23'12"
5	05'44"	00:28'56"
6	05'56"	00:34'52"
7	05'48"	00:40'40"
8	05'56"	00:46'36"
9	05'48"	00:52'24"
10	07'57"	01:00'21"
11	06'08"	01:06'29"
12	06'36"	01:13'05"
13	05'56"	01:19'01"
14	06'04"	01:25'05"
15	06'24"	01:31'29"
16	05'52"	01:37'21"
17	06'04"	01:43'25"
18	06'08"	01:49'33"
19	05'56"	01:55'29"
20	05'36"	02:01'05"
20.2	05'27"	02:02'01"

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