昨日和前日跑完腳踝都有點痛，今日換了kayano21來跑，痛就消失了，果然是鞋子的問題，看來那兩雙feather glide和feather fine 都到期要換了。
上次在山頂比賽等起步與一個跑手聊天時，見她的鞋面都破了，問她為何不換鞋，她說她的鞋子看起來還好好的，不捨得這麼快換，但她的腳長期有傷患，我懷疑與她的鞋是否有關。
每個人習慣不同，她也是一個有經驗的跑手，我當然不好說什麼，只是私下認為今日的鞋子要穿至鞋面破應該都需要一段比較長久的時間，自己的跑鞋通常穿至不能跑表面看還是好好的，不捨得也無辦法要換，也許一些比較輕盈的跑手不需要換鞋太密，我事實也見過很多出色跑手的賽鞋是很舊的，他們都說賽鞋要『老黎』，那雙鞋是勝利的標誌不輕易換。