柯登寶 2013/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

柯登寶新北市
ID 3645

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10.0 km | 01:40:58 | 10:03/km

日期: 2013-05-09 19:37 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75%

Pace: 05'35" / 05'09" / 05'33" / 05'41" / 05'42" / 46'54" / 06'26" / 06'15" / 06'35" / 06'52" / 07'01" /

5月累積里程 : 401.74 km

Adidas Adizero Mana 7 累積 : 1790.8 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

MiMi, Benson 和其他 11 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'09"	00:10'44"
3	05'33"	00:16'17"
4	05'41"	00:21'58"
5	05'42"	00:27'40"
6	46'54"	01:14'34"
7	06'26"	01:21'00"
8	06'15"	01:27'15"
9	06'35"	01:33'50"
10	06'52"	01:40'42"
10.0	06'53"	01:40'58"

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