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李漢宗
台北市
ID 102096
88 位追隨者
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李漢宗
半馬
|
02:25:02
|
06:52/km
|
第21半馬
2015 第一屆台灣馬拉松賽
官方成績
日期
2015-05-03
成績
02:25:02
總名次
1433 / 5210
分組名次
180 / 399
平均速度
06:52/km
日期:
2015-05-03 08:00
-
卡路里:
1443 Cal
台北市
李
漢宗
·
留言
台北市
李
漢宗
·
留言
今天一大早來到新竹路跑!!
睡不夠! 肚子又怪怪的!!
前五公里維持一定的配速!!
後面就嚴重掉速!!
腳沒有力!! 走走跑跑!!
近來最差的成績完賽!!
看來要多練習了!!
賽前宣言:
第一次到新竹跑!! 希望好好看看新竹!!加油喔!!
5月累積里程 :
127.03 km
UNDER ARMOUR speedform RC慢跑鞋 running系列 螢光色 累積 :
970.6 km
手動上傳
| 9 years ago
莊景雄
,
劉康全
和其他
18
人說推
·
留言
觀看另 2 則留言
廖泳興
這場是強人的比賽,我連報都不想報!
2015-05-03 13:33 ·
1
個人推
高興添
恭喜完賽!
2015-05-03 16:05 ·
2
個人推
邱緯志
恭喜順利完賽~
2015-05-03 22:36 ·
2
個人推
莊景雄
參賽頻率真高, 目前是以破2為目標吧!加油!
2015-05-13 02:05 ·
2
個人推
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朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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3.7 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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鄭穗霓
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鄭穗霓
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randallkwo
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5.0 km
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林淦鈿(淦哥)
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3.7 km
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王聖欣
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4.4 km
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Inna Chang
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7.1 km
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14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
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05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
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06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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