雖然昨天有比賽，但只是跑12.5K，理論上今天不應該覺得會有多累，但一早起床就是覺得不對勁。下午的午睡本來只想小睡個半小時，結果竟然睡到不想起床，到1700才勉強自己起床跑步。從家裡跑步出門之後就覺得身體狀態很差，頭有點昏，腿部的肌肉並不痠痛，但只跑大約5分／km的速度卻感覺很喘，好像比平常跑4分半／km的速度還喘，馬上就知道今天的自己狀態很不好，雖然勉強跑5分速，但可以感覺到心跳的速度很快，跑沒多久就決定今天不要跑多，最後只跑了5.08km收工。

天天跑第1202天。