30.2 km | 03:44:38 | 07:26/km日期: 2015-05-03 06:22 - 總爬升: 195 m - 地點: 彰化田中鎮 - 卡路里: 1685 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 66%
Pace: 07'22" / 09'41" / 06'46" / 07'42" / 10'34" / 07'55" / 10'11" / 07'20" / 06'57" / 06'31" / 06'31" / 09'20" / 07'15" / 05'46" / 06'15" / 11'40" / 07'51" / 07'36" / 07'51" / 15'12" / 07'43" / 06'53" / 06'53" / 06'43" / 05'48" / 06'36" / 09'22" / 42'00" /
田中鎮舒康跑跑樂團練 ~ 跑遍田中的廟宇
兒童公園→崁頂路→晉天宮(0.4)→新天極宮→和平路→鴻門圳旁(2.0)→ 太平路→山腳路→順天宮(4.0)→山腳路→保安宮(4.7)→山腳路四段→山腳路三段347巷→贊天宮(6.4)→新聖宮→中南路→崇天宮→德安岩(0.9)→山腳路→山腳路二段98巷→香聖宮(2.8)→員集路南邊平交道→員集路→太元宮(4.2)→仁德宮(4.4)→員集路→慈惠堂(4.8)→員集路→公館路(6.1)→同安路→東天宮(6.7)→同安路→讚天宮(7.1)→大安路→崑崙宮(7.8)→昭天宮(8.4))→沙崙巷→進凰宮→天受宮→旨臨宮(3.0)→斗中路→參天宮(3.8)→民光路→明禮天元宮(4.7)→民光路→鎮安宮(5.2)→民光路→大紅毛社(6.5)(土地公廟)→大社路三段508巷→世芳宮(7.7)→大社路→龍門宮(10.5)→八堡一圳旁→天峯寺(11)→員集路→福安路→復興路→萬受宮(12.1)→乾德宮。
5月累積里程 :
310.89 km Barefoot 累積 :
26446.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'22" | 00:07'22" |
2 | 09'41" | 00:17'03" |
3 | 06'46" | 00:23'49" |
4 | 07'42" | 00:31'31" |
5 | 10'34" | 00:42'05" |
6 | 07'55" | 00:50'00" |
7 | 10'11" | 01:00'11" |
8 | 07'20" | 01:07'31" |
9 | 06'57" | 01:14'28" |
10 | 06'31" | 01:20'59" |
11 | 06'31" | 01:27'30" |
12 | 09'20" | 01:36'50" |
13 | 07'15" | 01:44'05" |
14 | 05'46" | 01:49'51" |
15 | 06'15" | 01:56'06" |
16 | 11'40" | 02:07'46" |
17 | 07'51" | 02:15'37" |
18 | 07'36" | 02:23'13" |
19 | 07'51" | 02:31'04" |
20 | 15'12" | 02:46'16" |
21 | 07'43" | 02:53'59" |
22 | 06'53" | 03:00'52" |
23 | 06'53" | 03:07'45" |
24 | 06'43" | 03:14'28" |
25 | 05'48" | 03:20'16" |
26 | 06'36" | 03:26'52" |
27 | 09'22" | 03:36'14" |
27.9 | 09'13" | 03:44'38" |