6.0 km | 00:47:51 | 07:54/km日期: 2021-10-14 20:35 - 平均心率: 133 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'15" / 08'01" / 06'53" / 08'45" / 08'26" / 10'14" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'41" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'25" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'13" (+03'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'05" (+09'13") | 54 / 6054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
107.89 km 
MIT 3代Y拖 淺黃-1 累積 :
680.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 08'01" | 00:15'16" |
| 3 | 06'53" | 00:22'09" |
| 4 | 08'45" | 00:30'54" |
| 5 | 08'26" | 00:39'20" |
| 6 | 10'14" | 00:49'34" |
| 6.1 | 04'52" | 00:49'50" |
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