8.8 km | 00:47:51 | 05:27/km日期: 2021-10-12 17:44 - 平均心率: 130 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'53" / 05'36" / 05'30" / 05'31" / 05'27" / 05'18" / 05'21" / 05'18" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" | 770 / 8770 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
300.24 km 
母子鱷魚 3代ㄚ拖 黑 累積 :
1355.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'36" | 00:11'29" |
| 3 | 05'30" | 00:16'59" |
| 4 | 05'31" | 00:22'30" |
| 5 | 05'27" | 00:27'57" |
| 6 | 05'18" | 00:33'15" |
| 7 | 05'21" | 00:38'36" |
| 8 | 05'18" | 00:43'54" |
| 8.8 | 05'07" | 00:47'51" |
留言 
展開計圈分析
