10.0 km | 00:54:49 | 05:27/km日期: 2021-09-28 21:28 - 平均心率: 142 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 24°C - 濕度: 77%
Pace: 05'25" / 05'18" / 05'26" / 05'33" / 05'30" / 05'34" / 05'35" / 05'33" / 05'25" / 05'18" / 04'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 176.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'18" | 00:10'43" |
| 3 | 05'26" | 00:16'09" |
| 4 | 05'33" | 00:21'42" |
| 5 | 05'30" | 00:27'12" |
| 6 | 05'34" | 00:32'46" |
| 7 | 05'35" | 00:38'21" |
| 8 | 05'33" | 00:43'54" |
| 9 | 05'25" | 00:49'19" |
| 10 | 05'18" | 00:54'37" |
| 10.0 | 04'50" | 00:54'49" |
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