6.1 km | 00:39:31 | 06:28/km日期: 2021-10-05 17:55 - 平均心率: 136 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'29" / 06'18" / 06'24" / 06'26" / 06'29" / 06'31" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'53" (+02'35") | 101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 103.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'18" | 00:12'47" |
| 3 | 06'24" | 00:19'11" |
| 4 | 06'26" | 00:25'37" |
| 5 | 06'29" | 00:32'06" |
| 6 | 06'31" | 00:38'37" |
| 6.1 | 09'00" | 00:39'32" |
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