Ho chiu nung 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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6.3 km | 00:37:15 | 05:55/km

日期: 2015-04-23 21:13 - 地點: 如圖 - 天氣: good - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%

Pace: 06'21" / 05'48" / 06'08" / 06'01" / 05'30" / 05'54" / 05'29" /

慢慢來吧'

4月累積里程 : 124.88 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳佳哲, 雁雁和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'48"	00:12'09"
3	06'08"	00:18'17"
4	06'01"	00:24'18"
5	05'30"	00:29'48"
6	05'54"	00:35'42"
6.3	05'28"	00:37'15"

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朋友動態

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