James Liang 2013/05/06 訓練日誌

James Liang 桃園
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James Liang

10.3 km | 00:58:52 | 05:43/km

日期: 2013-05-06 18:22 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 06'12" / 05'43" / 05'29" / 05'47" / 05'37" / 05'28" / 05'31" / 05'39" / 05'45" / 06'01" / 05'50" /

5月累積里程 : 245.25 km

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Diver Chen, 劉建明和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	05'43"	00:11'55"
3	05'29"	00:17'24"
4	05'47"	00:23'11"
5	05'37"	00:28'48"
6	05'28"	00:34'16"
7	05'31"	00:39'47"
8	05'39"	00:45'26"
9	05'45"	00:51'11"
10	06'01"	00:57'12"
10.3	05'50"	00:58'52"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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