王冠翔；Sean 2015/04/18 訓練日誌 | Marathon's World

王冠翔；Sean 台北市
ID 104700

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王冠翔；Sean

12.1 km | 01:07:27 | 05:33/km

日期: 2015-04-18 06:23 - 地點: 台大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 753 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 06'09" / 06'01" / 06'12" / 05'53" / 05'40" / 06'35" / 04'40" / 04'48" / 04'46" / 04'48" / 05'29" / 05'40" / 05'45" /

4月累積里程 : 210.96 km

GPX 上傳 | 9 years ago

ricky tseng 和涂崇誠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'01"	00:12'10"
3	06'12"	00:18'22"
4	05'53"	00:24'15"
5	05'40"	00:29'55"
6	06'35"	00:36'30"
7	04'40"	00:41'10"
8	04'48"	00:45'58"
9	04'46"	00:50'44"
10	04'48"	00:55'32"
11	05'29"	01:01'01"
12	05'40"	01:06'41"
12.1	05'44"	01:07'27"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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