3.0 km | 00:34:05 | 11:19/km日期: 2021-09-24 21:16 - 平均心率: 115 - 卡路里: 229 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 29°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 13'44" / 09'34" / 10'45" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'44" (+04'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'44" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'44" | 5 / 3005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
204.32 km 
母子鱷魚三代Y拖 黃粉Y 累積 :
2088.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'44" | 00:13'44" |
| 2 | 09'34" | 00:23'18" |
| 3 | 10'45" | 00:34'03" |
| 3.0 | 08'22" | 00:34'06" |
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