2.6 km | 00:19:13 | 07:21/km日期: 2021-09-24 20:45 - 平均心率: 120 - 卡路里: 203 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'52" / 05'34" / 10'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'58" (+01'59") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'34" (+00'35") | 1000 / 2000 |
3 | | 04'59" | 491 / 2491 |
4 | | 34'12" (+29'13") | 123 / 2614 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 316.86 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'52" | 00:07'52" |
2 | 05'34" | 00:13'26" |
2.6 | 10'50" | 00:20'06" |