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 |  10.0 km | 00:59:23 | 05:56/km日期: 2015-04-20 01:32 - 總爬升: 150 m - 地點: 鳳山水庫 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 630 Cal Pace: 05'48" / 05'52" / 04'07" / 07'24" / 04'27" / 07'34" / 04'19" / 04'27" / 09'14" / 04'07" / 00'50" / 00'04" / 00'00" / 天熱真難跑基本訓練10K~ 4月累積里程 : 116.23 km  美津濃 Paradox 累積 : 220.8 kmTCX 上傳 | 9 years ago ·  留言
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