Kuan Jiang 2021/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

Kuan Jiang 新北市
ID 446171

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5.5 km | 00:45:26 | 08:17/km

日期: 2021-09-16 20:34 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'09" / 07'49" / 07'33" / 07'13" / 07'08" / 11'40" /

基本訓練

9月累積里程 : 169.15 km

好市多MERRELL涼鞋累積 : 3755.2 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'09"	00:10'09"
2	07'49"	00:17'58"
3	07'33"	00:25'31"
4	07'13"	00:32'44"
5	07'08"	00:39'52"
5.5	11'34"	00:45'28"

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