8.0 km | 00:56:34 | 07:03/km日期: 2021-09-15 21:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 07'09" / 06'58" / 06'56" / 06'21" / 06'26" / 06'48" / 07'13" / 08'34" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'58" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'33" (+02'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+01'03") | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 300.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'58" | 00:14'07" |
| 3 | 06'56" | 00:21'03" |
| 4 | 06'21" | 00:27'24" |
| 5 | 06'26" | 00:33'50" |
| 6 | 06'48" | 00:40'38" |
| 7 | 07'13" | 00:47'51" |
| 8 | 08'34" | 00:56'25" |
| 8.0 | 06'56" | 00:56'34" |
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