6.0 km | 00:29:56 | 04:58/km日期: 2021-09-10 00:31 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 174 - 卡路里: 352 Cal - 總步數: 5568 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'30" / 05'46" / 05'42" / 04'39" / 04'09" / 04'04" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+01'24") | 1002 / 1002 | 176 / 102 |
| 2 | | 05'46" (+01'40") | 1000 / 2002 | 180 / 95 |
| 3 | | 05'40" (+01'34") | 1002 / 3005 | 182 / 96 |
| 4 | | 04'41" (+00'35") | 1002 / 4007 | 189 / 112 |
| 5 | | 04'07" (+00'01") | 1003 / 5011 | 196 / 123 |
| 6 | | 04'06" | 1000 / 6011 | 195 / 124 |
| 7 | | 05'03" (+00'57") | 6 / 6018 | 240 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 51.57 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'46" | 00:11'16" |
| 3 | 05'42" | 00:16'58" |
| 4 | 04'39" | 00:21'37" |
| 5 | 04'09" | 00:25'46" |
| 6 | 04'04" | 00:29'50" |
| 6.0 | 05'26" | 00:29'56" |
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