8.4 km | 00:50:32 | 06:00/km日期: 2021-09-14 05:09 - 平均心率: 145 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'33" / 06'15" / 06'02" / 05'50" / 05'50" / 05'52" / 05'56" / 05'57" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" | 402 / 8402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
110.74 km 
母子鱷魚 紓壓拖-黃43/44 累積 :
533.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'15" | 00:12'48" |
| 3 | 06'02" | 00:18'50" |
| 4 | 05'50" | 00:24'40" |
| 5 | 05'50" | 00:30'30" |
| 6 | 05'52" | 00:36'22" |
| 7 | 05'56" | 00:42'18" |
| 8 | 05'57" | 00:48'15" |
| 8.4 | 05'45" | 00:50'34" |
21034.8 km | 
283.8 km
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