LEO BAI 2021/09/10 訓練日誌 | Marathon's World

LEO BAI 新北市
ID 403423

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5.2 km | 00:26:36 | 05:08/km

日期: 2021-09-10 20:06 - 天氣: 颱風前颳大風 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 05'33" / 05'11" / 05'05" / 04'55" / 04'55" / 05'41" /

基本訓練

9月累積里程 : 48.25 km

NIKE Zoom Fly 3 累積 : 827.1 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

蔣耀滕, 林輝和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'11"	00:10'44"
3	05'05"	00:15'49"
4	04'55"	00:20'44"
5	04'55"	00:25'39"
5.2	05'44"	00:26'37"

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朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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