劉建華 2015/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉建華新北市
ID 14053

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10.3 km | 01:03:23 | 06:11/km

日期: 2015-04-15 15:21 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 34%

Pace: 06'30" / 05'56" / 06'04" / 05'52" / 05'55" / 06'01" / 06'06" / 07'35" / 07'08" /

4月累積里程 : 84.49 km

母子鱷魚 39白累積 : 1174.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

阿材, Liang 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'56"	00:12'26"
3	06'04"	00:18'30"
4	05'52"	00:24'22"
5	05'55"	00:30'17"
6	06'01"	00:36'18"
7	06'06"	00:42'24"
8	07'35"	00:49'59"
8.3	06'08"	00:51'46"

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