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陳士弘
台中
ID 108610
344 位追隨者
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陳士弘
30.7 km
|
01:03:50
|
28.8 km/h
日期:
2015-04-17 05:46
-
總爬升:
120 m
-
卡路里:
938 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
68%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'14"
(03'14")
18.18 (-23.20)
975 / 975
2
01'31"
(04'45")
40.00 (-1.38)
1000 / 1976
3
02'06"
(06'51")
28.57 (-12.81)
995 / 2971
4
02'31"
(09'22")
24.00 (-17.38)
1002 / 3973
5
02'22"
(11'44")
25.35 (-16.03)
998 / 4972
展開計圈分析
6
01'53"
(13'37")
32.43 (-8.95)
1009 / 5981
7
01'28"
(15'05")
41.38
1009 / 6991
8
02'05"
(17'10")
28.80 (-12.58)
998 / 7990
9
02'05"
(19'15")
28.80 (-12.58)
999 / 8989
10
01'37"
(20'52")
37.50 (-3.88)
1008 / 9998
11
02'30"
(23'22")
37.11 (-4.27)
1534 / 11532
12
00'44"
(24'06")
38.71 (-2.67)
470 / 12003
13
01'41"
(25'47")
36.36 (-5.02)
1012 / 13015
14
01'36"
(27'23")
37.50 (-3.88)
997 / 14013
15
01'38"
(29'01")
37.11 (-4.27)
1005 / 15018
16
01'52"
(30'53")
32.43 (-8.95)
1003 / 16022
17
01'55"
(32'48")
31.30 (-10.07)
999 / 17021
18
01'34"
(34'22")
38.30 (-3.08)
999 / 18020
19
01'48"
(36'10")
33.64 (-7.73)
1003 / 19024
20
02'14"
(38'24")
27.07 (-14.31)
1002 / 20026
21
01'46"
(40'10")
34.62 (-6.76)
1013 / 21039
22
01'48"
(41'58")
33.33 (-8.05)
992 / 22031
23
01'54"
(43'52")
32.14 (-9.24)
1013 / 23044
24
01'49"
(45'41")
33.03 (-8.35)
999 / 24044
25
02'19"
(48'00")
26.28 (-15.10)
1007 / 25051
26
02'22"
(50'22")
25.17 (-16.20)
989 / 26041
27
02'26"
(52'48")
25.17 (-16.20)
1014 / 27056
28
02'14"
(55'02")
27.07 (-14.31)
1001 / 28057
29
02'27"
(57'29")
24.66 (-16.72)
1000 / 29058
30
02'36"
(01:00'05")
23.38 (-18.00)
1010 / 30068
31
03'45"
(01:03'50")
9.42 (-31.96)
588 / 30657
4月累積里程 :
365.45 km
giant defy c3
Android - Sony C6602 上傳
| 9 years ago
呂明潤
,
徐坦克
和其他
52
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
18.2
5.7 %
2
40.4
-4.7 %
3
27.7
2.5 %
4
24.2
1.8 %
5
25.4
2.7 %
6
32.4
-2.3 %
7
40.9
-2.3 %
8
28.8
-1.4 %
9
28.8
-1.6 %
10
37.1
-2.6 %
11
24.3
-1.2 %
12
81.8
-1.6 %
13
35.6
-2.2 %
14
37.5
-2.1 %
15
37.5
-0.6 %
16
32.1
-1.8 %
17
31.3
-0.4 %
18
38.3
-4.0 %
19
33.3
-2.0 %
20
27.1
-3.3 %
21
34.3
-1.6 %
22
32.7
-1.0 %
23
32.1
-1.2 %
24
33.0
-2.7 %
25
26.3
-3.8 %
26
25.0
3.8 %
27
25.0
-1.2 %
28
27.5
3.8 %
29
24.5
2.3 %
30
23.1
2.0 %
30.7
10.1
2.8 %
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回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
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