LEO BAI 2021/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

LEO BAI 新北市
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6.2 km | 00:36:06 | 05:48/km

日期: 2021-09-04 21:23 - 天氣: 雨後微涼天 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'06" / 05'54" / 05'50" / 05'44" / 05'45" / 05'28" / 06'16" /

基本訓練

9月累積里程 : 48.25 km

NIKE Free RN Distance 2 累積 : 1617.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

蔣耀滕說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'54"	00:12'00"
3	05'50"	00:17'50"
4	05'44"	00:23'34"
5	05'45"	00:29'19"
6	05'28"	00:34'47"
6.2	06'16"	00:36'06"

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