Joe Lee 2015/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Joe Lee 高雄
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6.1 km | 00:34:57 | 05:46/km

日期: 2015-04-14 05:22 - 地點: 清水岩 - 天氣: 冷 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 51%

Pace: 05'56" / 05'52" / 05'40" / 05'40" / 05'36" / 05'40" / 05'13" /

風大也是要晨跑基本訓練6K~

4月累積里程 : 116.23 km

夾腳拖鞋累積 : 12711.4 km

TCX 上傳 | 9 years ago

華姐姐, Hannah(正賢) 和其他 23 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'52"	00:11'48"
3	05'40"	00:17'28"
4	05'40"	00:23'08"
5	05'36"	00:28'44"
6	05'40"	00:34'24"
6.1	05'13"	00:34'40"

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