柚歌係哇 2021/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

柚歌係哇高雄
ID 241744

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7.1 km | 00:53:02 | 07:30/km

日期: 2021-08-15 07:12 - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 07'31" / 07'40" / 08'06" / 07'37" / 07'22" / 06'56" / 07'20" / 07'46" /

基本訓練

8月累積里程 : 17.06 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'31"	00:07'31"
2	07'40"	00:15'11"
3	08'06"	00:23'17"
4	07'37"	00:30'54"
5	07'22"	00:38'16"
6	06'56"	00:45'12"
7	07'20"	00:52'32"
7.1	07'36"	00:53'00"

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