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4.9 km | 00:30:16 | 06:11/km 日期: 2013-05-04 16:34 - 地點: 虎尾 崇德國中 - 天氣: 晴 - 平均心率: 65 - 卡路里: 254 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 83% Pace: 04'23" / 07'35" / 07'53" / 05'48" / 05'09" / 今早輕鬆騎車去西螺領明天小比賽的物品,莫名又答應下午的團練,跟了幾個變態騎車跟跑步,下場就是騎車摔車、被海放,跑步兩隻大腿從頭抽筋抽到結束。。平常太偷懶了@@。果然幾分耕耘,幾分收穫阿!!希望明天60幾k安然渡過。
5月累積里程 : 113.76 km Barefoot 累積 : 3763.8 km XT 上傳 | 11 years ago
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