李振源 2015/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

李振源台中
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6.5 km | 00:47:49 | 07:24/km

日期: 2015-04-13 23:09 - 卡路里: 441 Cal

台中

李振源

·

今日間歇菜單:
400M六趟 90 91 93 97 95 100
800M五趟 290 220 240 243 245
遲到只吃完八成~
今天第一次跟團的英文老師問我
為什麼跑那個快?我喜歡慢慢跑的港覺
這我也曾經想過這樣的問題
一開始我也是覺得奇怪咧，又不是體育班畢業的
也不是靠這個吃飯，我拼什麼呢?
可是跑步是自己跟自己的比賽
但既然是比賽總會有輸有贏
想贏當然就得突破自己
都騎車來專程來一趟
與其慢慢跑，那不如在家附近繞圈跑一跑
跑步的理由千百種，唯有健康才是真的
#這周務拍打餵食要定裝了

4月累積里程 : 151.04 km

Mizuno wave Rider18 累積 : 673.7 km

Android 手動上傳 | 9 years ago

Hannah(正賢), cathy 和其他 10 人說推

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