lcya128 2015/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

lcya128 台北市
ID 12531

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5.8 km | 00:39:52 | 06:52/km

日期: 2015-04-09 21:06 - 地點: 奇岩路 - 天氣: 雨勢暫歇 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 06'37" / 06'30" / 06'20" / 08'31" / 06'36" / 06'41" /

補進度 !!!!

4月累積里程 : 200.32 km

Mizuno wave spacer dyna 累積 : 939.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

黃維禧, 劉雯齡和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'37"	00:06'37"
2	06'30"	00:13'07"
3	06'20"	00:19'27"
4	08'31"	00:27'58"
5	06'36"	00:34'34"
5.8	06'40"	00:39'52"

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