恭喜完成了初半馬
半馬 | 02:48:11 | 07:58/km | 第1半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2015-04-12 |
| 成績 | 02:48:11 |
| 總名次 | 473 / 729 |
| 分組名次 | 142 / 247 |
| 平均速度 | 07:58/km |
Eason Lai
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:36'09" | 01:20'55" (+02'47") |
| 00:44'46" (+08'37") |
| 00:37'07" (+00'58") | 01:18'08" |
| 00:41'01" (+04'52") |
|
日期: 2015-04-12 06:11 - 地點: 新北市_三重區:三重重陽橋下廣場。(三重區龍門路底往重陽橋). - 天氣: 陰雨天氣 - 卡路里: 2006 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%
競賽路線:競賽組21公里路線
(重陽橋下往八里渡船頭方向跑)限時3小時 =>完成記錄(21公里2小時48分211秒,整體平均配速:08'01"/km)
今天是上個月"北大12小時計時賽"後已經休息 三週沒有比賽了!!今日是Leo大哥的"百半馬"比賽~所有參與比賽團友們都參加21K陪跑~大家都很歡樂~慶祝Leo大哥的"百半馬"!!^^
這場剛好也是我"初半馬"真的"玩"的很開心!!謝謝~所有社友為社團的~無私的付出!!~謝謝您們!!
真的很高興可以認識大家~開心團練~希望~永遠各位都可以開心的~繼續跑下去!!^^
~~~~~「堅持到底、勇往直前、挑戰自我、超越巔峰」~~~~~
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賽前宣言: 第一場半馬比賽!!
4月累積里程 :
359.87 km 
Mizuno Wave Legend 2 J1GC151028 累積 :
13948.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 07'07" | 00:14'01" |
| 3 | 07'10" | 00:21'11" |
| 4 | 07'51" | 00:29'02" |
| 5 | 07'07" | 00:36'09" |
| 6 | 09'07" | 00:45'16" |
| 7 | 10'45" | 00:56'01" |
| 8 | 04'42" | 01:00'43" |
| 9 | 12'53" | 01:13'36" |
| 10 | 07'19" | 01:20'55" |
| 11 | 07'27" | 01:28'22" |
| 12 | 09'46" | 01:38'08" |
| 13 | 06'33" | 01:44'41" |
| 14 | 06'32" | 01:51'13" |
| 15 | 06'49" | 01:58'02" |
| 16 | 11'05" | 02:09'07" |
| 17 | 07'00" | 02:16'07" |
| 18 | 07'54" | 02:24'01" |
| 19 | 08'14" | 02:32'15" |
| 20 | 06'48" | 02:39'03" |
| 21 | 08'29" | 02:47'32" |
| 21.0 | -21'-21" | 02:48'13" |
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