羅際威 2015/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

羅際威新北市
ID 196424

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2.8 km | 00:26:15 | 09:13/km

日期: 2015-04-09 16:35 - 地點: 國立臺北大學三峽校區 - 天氣: 陰 - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89%

Pace: 08'20" / 09'12" / 10'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'15"

(08'15")

08'15"

998 / 998

2

09'17"

(17'32")

09'16" (+01'01")

1001 / 2000

3

08'43"

(26'15")

10'17" (+02'02")

846 / 2847

陪金魚運動，慢慢跑加走

4月累積里程 : 21.04 km

Lotto LT4AMR2226 藍累積 : 186.7 km

Android - HTC HTC Desire X 上傳 | 9 years ago

陳明昕, 羅吉偉和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'20"	00:08'20"
2	09'12"	00:17'32"
2.8	10'17"	00:26'15"

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