吳宏隆 2015/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

吳宏隆花蓮
ID 76731

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12.0 km | 01:05:41 | 05:27/km

日期: 2015-03-30 17:46 - 卡路里: 802 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 05'05" / 05'14" / 05'25" / 05'20" / 05'31" / 05'32" / 05'36" / 05'39" / 05'29" / 05'34" / 05'38" / 05'26" / 04'26" /

3月累積里程 : 141.47 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Matt Yu, hsiang花蓮綠蠵龜和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'14"	00:10'19"
3	05'25"	00:15'44"
4	05'20"	00:21'04"
5	05'31"	00:26'35"
6	05'32"	00:32'07"
7	05'36"	00:37'43"
8	05'39"	00:43'22"
9	05'29"	00:48'51"
10	05'34"	00:54'25"
11	05'38"	01:00'03"
12	05'26"	01:05'29"
12.0	04'26"	01:05'41"

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