allanlee 2015/04/07 訓練日誌 | Marathon's World

allanlee 雲林
ID 12284

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3.1 km | 00:18:24 | 05:55/km

日期: 2015-04-07 16:11 - 地點: 小操場 - 天氣: 太陽不出來 - 卡路里: 215 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 69%

Pace: 06'08" / 05'52" / 05'52" / 05'13" /

4月累積里程 : 90.82 km

ASICS GEL-BLUR33 2.0 累積 : 261.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳木生, 慢慢龜和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	05'52"	00:12'00"
3	05'52"	00:17'52"
3.1	05'11"	00:18'24"

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