5.0 km | 00:28:13 | 05:37/km日期: 2021-08-17 16:58 - 平均心率: 165 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 62%
Pace: 06'25" / 07'24" / 06'28" / 08'27" / 06'31" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'44" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'54" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 82.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 07'24" | 00:13'49" |
| 3 | 06'28" | 00:20'17" |
| 4 | 08'27" | 00:28'44" |
| 5 | 06'31" | 00:35'15" |
| 5.0 | 02'40" | 00:35'17" |
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