林柏諺 2013/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

林柏諺新竹
ID 24416

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8.1 km | 00:43:06 | 05:20/km

日期: 2013-04-30 07:58 - 地點: 清大操場 - 天氣: 大太陽 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 05'32" / 05'22" / 05'25" / 05'32" / 05'20" / 05'12" / 05'15" / 05'00" / 05'58" /

4月累積里程 : 66.84 km

PUMA Mobium Elite 累積 : 271.4 km

XT 上傳 | 11 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Zachary 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'22"	00:10'54"
3	05'25"	00:16'19"
4	05'32"	00:21'51"
5	05'20"	00:27'11"
6	05'12"	00:32'23"
7	05'15"	00:37'38"
8	05'00"	00:42'38"
8.1	05'56"	00:43'06"

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