8.0 km | 00:45:54 | 05:43/km日期: 2021-08-14 05:48 - 平均心率: 154 - 卡路里: 627 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 02'10" / 05'04" / 05'58" / 05'27" / 06'16" / 05'46" / 06'00" / 05'53" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+01'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'45" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 50.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'10" | 00:02'10" |
| 2 | 05'04" | 00:07'14" |
| 3 | 05'58" | 00:13'12" |
| 4 | 05'27" | 00:18'39" |
| 5 | 06'16" | 00:24'55" |
| 6 | 05'46" | 00:30'41" |
| 7 | 06'00" | 00:36'41" |
| 8 | 05'53" | 00:42'34" |
| 8.0 | 02'04" | 00:42'35" |
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