7.0 km | 00:38:56 | 05:33/km日期: 2021-07-29 05:56 - 平均心率: 171 - 卡路里: 334 Cal - 總步數: 6898 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'43" / 05'27" / 05'28" / 05'31" / 03'36" / 05'00" / 03'36" / 04'10" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+01'04") | 402 / 402 | 175 / 93 |
| 2 | | 05'37" (+00'34") | 402 / 805 | 177 / 100 |
| 3 | | 05'19" (+00'16") | 400 / 1205 | 178 / 105 |
| 4 | | 05'51" (+00'48") | 404 / 1610 | 174 / 97 |
| 5 | | 05'49" (+00'46") | 400 / 2010 | 175 / 97 |
| 6 | | 05'29" (+00'26") | 400 / 2411 | 176 / 103 |
| 7 | | 05'21" (+00'18") | 400 / 2812 | 178 / 104 |
| 8 | | 05'31" (+00'28") | 401 / 3213 | 176 / 102 |
| 9 | | 05'22" (+00'19") | 402 / 3616 | 176 / 105 |
| 10 | | 05'48" (+00'45") | 401 / 4018 | 173 / 99 |
| 11 | | 05'24" (+00'21") | 400 / 4418 | 179 / 103 |
| 12 | | 05'35" (+00'32") | 401 / 4820 | 178 / 99 |
| 13 | | 05'29" (+00'26") | 400 / 5221 | 178 / 102 |
| 14 | | 05'35" (+00'32") | 402 / 5623 | 180 / 99 |
| 15 | | 05'03" | 402 / 6025 | 180 / 110 |
| 16 | | 05'37" (+00'34") | 400 / 6425 | 176 / 100 |
| 17 | | 05'35" (+00'32") | 402 / 6828 | 176 / 101 |
| 18 | | 05'09" (+00'06") | 174 / 7002 | 177 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
15.00 km 
mizuno maximizer 22 累積 :
1129.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'27" | 00:11'10" |
| 3 | 05'28" | 00:16'38" |
| 4 | 05'31" | 00:22'09" |
| 5 | 03'36" | 00:25'45" |
| 6 | 05'00" | 00:30'45" |
| 7 | 03'36" | 00:34'21" |
| 8 | 04'10" | 00:38'31" |
| 7.0 | 00'-25" | 00:38'56" |
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