漩漩 2015/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

漩漩新竹
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10.0 km | 56:00:00 | 336:00/km

日期: 2015-03-30 16:44 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 66%

Pace: 05'32" / 05'16" / 05'44" / 04'44" / 05'20" / 05'28" / 00'00" /

3月累積里程 : 212.83 km

ASICS NIMBUS 16 累積 : 202.1 km

GPX 上傳 | 9 years ago

邱恆昌, 瑋和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'16"	00:10'48"
3	05'44"	00:16'32"
4	04'44"	00:21'16"
5	05'20"	00:26'36"
6	05'28"	00:32'04"
6.1	03'37"	00:32'20"

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